Kulcs: a hatékony kommunikáció |
Figyelj oda a tinire, ha beszélgetsz vele |
A szülők és a tinédzserek két dolgot tehetnek a kommunikációs problémák csökkentésére:
- Beszéljetek gyakrabban!
Minél többet beszélgettek egymással, annál nagyobb
az esélye, hogy fontos üzeneteket adtok át egymásnak. Az irodába, iskolába
menetel előtti időszak, az étkezések, valamint a hétvége alkalmas a
tinédzserekkel folytatott beszélgetésre. Próbálj meg minden nap legalább egy
olyan étkezést megszervezni, amikor a család együtt ül asztalhoz és
beszélgethet. Néha nem is számít, hogy miről beszélgettek, csak az, hogy
rendszeresen kommunikáljatok egymással.
- Szánj külön időt a fontos üzenetek átadására!
Ha valami fontosat kell mondanod kamasz
gyermekednek, például elmagyarázni a kisebb testvér gondozásával járó
felelősséget, szakíts időt arra, hogy leüljetek, és szemtől szemben
megbeszéljétek. Le is írhatod a fontosabb részleteket a serdülő részére. Kérd
meg a tinédzsert, hogy mondja el neked, hogyan értelmezi az üzenetedet! A
serdülő ugyanezt a megközelítést alkalmazhatja, ha fontos dolgot szeretne veled
közölni.
Miért olyan fontos a kommunikáció tizenéves korban?
Ahogy a tinédzserek egyre idősebbek lesznek, egyre
több időt töltenek távol a szüleiktől és a családjuktól. Önálló döntéseket kell
hozniuk. A tinédzserektől azt is elvárják, hogy felelősséget vállaljanak
tetteikért. Bár a kamaszok egyre nagyobb függetlenséget kapnak szüleiktől, még
tapasztalatlanok és folyamatos szülői útmutatásra van szükségük. Segít a
nagyobb önbizalom építésében, ha a serdülő érettségi szintjének megfelelően
ajánlod fel segítségedet.
Ha érzékenyen kommunikálsz tinédzserkorú
gyermekeddel, segítesz neki abban, hogy felelősségteljes felnőtté váljon.
Segíts a kamasznak megérteni, ahogyan egyre idősebb lesz, úgy a családi szabályok is változnak!
Amikor Péter 18 éves lett és megszerezte a
jogosítványt, szerette volna a családi autót hétvégén használni. Édesanyjával
megbeszélték az autó használatának szabályait, és azt, hogy ez a kiváltság
attól fog függeni, hogy Péter mekkora felelősséget tanúsít. Édesanyja elmondta
neki, hogy meg kell tankolnia az autót mielőtt hazaviszi, és haza kell érnie
vele a megígért időpontban. Azzal, hogy ezeket a szabályokat előre
felállították, segített Péternek abban, hogy pontosan tudja, mit várnak el
tőle. A szabályok tisztázása abban is segített, hogy Péter elfogadja a
következményeket, ha nem sikerül betartania a szabályokat.
A szabályok idővel változnak,
minden életszakaszban ezt fontos tisztázni
minden életszakaszban ezt fontos tisztázni
Segíts kamasz gyermekednek, hogy nagyobb legyen az
önbecsülése!
Gábor gyakran hasonlítja össze magát más gyerekekkel
az iskolában. Sokszor csődtömegnek érzi magát, mert nem sikerülnek olyan jól a
dolgozatai, mint a többieknek, és a kosárlabda csapatban is csak
másodvonalbeli. Gábor édesapja meghallgatta fia panaszát arról, hogy ő nem
olyan jó, mint a többiek és kifejezte megértését érzéseivel kapcsolatban. Ez
általában segít Gábornak abban, hogy jobban érezze magát. Gábor édesapja több
időt szakít arra is, hogy olyan közös programokat csináljon fiával, melyeket
mindketten élveznek. Gábor édesapja külön hangsúlyt fektet arra, hogy kiemelje
azokat a dolgokat, melyeket Gábor jól csinál. Gábor édesapja segít fiának
értékelni saját erősségeit és képességeit.
Mutass tinédzserednek jó példát a problémák megoldására!
Erika egy nap vásárolni ment édesanyjával. Az egyik
eladó nagyon durván bánt velük, amikor néhány ruhát megpróbáltak becserélni.
Erika édesanyja higgadtan azt mondta az eladónak, hogy remélte,
visszacserélheti a darabokat, majd megkérdezte, hogy az üzletvezető is jelen
lehetne-e a cserénél. Az eladó sokkal segítőkészebben válaszolt. Erika később
megkérdezte édesanyját, hogy miért nem lett dühös az eladóra. Édesanyja azt
válaszolta: „Mérges voltam, de megtanultam, hogy jobb eredményt érhetek el
azzal, ha nyugodt maradok és kitalálom a legjobb módját annak, hogyan kapjak
olyan választ az illetőtől, amilyet szeretnék.” Erikának lehetősége nyílt arra,
hogy megfigyelje és megvitassa a problémamegoldás egy hatékony módját.
Segíts kamasz gyermekednek fontos döntéseket meghozni!
Gergő megpróbál főiskolát választani. A legjobbat
szeretné, de nem tudja, hogyan tegye. Szülei beszélgetnek vele jövőbeli
céljairól, azokról a főiskolákról, melyek programjai érdeklik Gergőt, és
azokról, melyeket a család megengedhet magának. Azt javasolják Gergőnek, hogy a
listája élén álló főiskolák közül hívjon fel néhányat és egyeztessen
találkozót. Más lépéseket is javasolnak Gergőnek, hogyan szűkítheti le a
választékot. Szülei segítenek Gergőnek kitalálni, hogyan hozzon jó döntéseket,
és lehetővé teszik számára, hogy a jó döntés felé vezető lépéseket megtegye.
A szülő és tinédzser közötti jó kommunikáció magában foglalja az odafigyelést.
A legfontosabb dolog, amit a szülők megtehetnek
azért, hogy javítsák a tinédzserekkel folytatott kommunikációt az, hogy
meghallgatják őket. Ha odafigyelnek a serdülőkre, akkor ez segít a szülőknek,
hogy nagyobb befolyással legyenek a tinédzserek életére. A kamaszoknak érezniük
kell, hogy fontosak, és számíthatnak szüleik támogatására és védelmére. Azzal,
hogy odafigyelnek gyermekeikre, a szülők a törődés és biztonság üzenetét
közvetítik.
Odafigyeléssel a szülők kapcsolatban maradhatnak
tinédzsereik tapasztalataival és érzéseivel annak ellenére is, hogy a kamaszok
sok időt töltenek távol tőlük. Végtére is az odafigyelés odafigyelést szül. A
legtöbb szülő azt szeretné, ha kamasz gyermeke jobban odafigyelne rá. Azzal,
hogy a szülők meghallgatják a tinédzsereket, sokkal valószínűbb, hogy a
tinédzserek maguktól is meghallgatják őket. Legközelebb, amikor leülsz kamasz
gyermekeddel, kérd meg, hogy mondjon neked valamit és csendben hallgasd végig
mondanivalóját.
Ne félj beszélni a kényes témákról!
Olyan problémás témára mint például a szex
gyakran az első reakció a téma elvetése, vagy olyan választ adunk
gyermekünknek, amellyel azt üzenjük: „Ez olyasmi, amiről nem beszélünk.” A
kényes témák elkerülésével az a probléma, hogy a szülők ezzel azt kockáztatják,
hogy nem fogják őket további kényes kérdéseikkel felkeresni, így akár könnyebben
bajba kerülhetnek.
A kamaszoknak kérdéseik lesznek a szexről, és
szexuális érzéseik és gondolataik támadnak. Ha a szülő támogatja és megérti
kamasz gyermekét, amikor érzéseivel és gondolataival kapcsolatos kérdéseket vet
fel, akkor sokkal valószínűbb, hogy nem fog ösztönösen viselkedni, amikor
szexuális döntéssel szembesül. Ezek a tinédzserek tájékozottabbak érzéseikkel
és gondolataikkal, valamint viselkedésük következményeivel kapcsolatban. Ha a
tinédzser megérti, hogy mi történhet, ha szexuális kapcsolatba kezd, és tudja,
hogy szülei nem félnek beszélni vele erről és válaszokat kap szexualitással
kapcsolatos kérdéseire, akkor ezek a tinédzserek védettebbek lesznek a többiek
szexuális viszony kialakítása iránti nyomásával szemben.
Az alábbiakat teheted, hogy könnyebben bánj a kényes témákkal:
- Rendszeresen légy jelen gyermekeid életében, mindig tudd, hogy hol vannak, és ellenőrizd gyermekeid viselkedésével kapcsolatos aggodalmaidat. Így valószínűbb, hogy korai stádiumban tudni fogsz arról, ha baj van és jobb esélyed van arra, hogy segíteni tudsz gyermekednek, mielőtt a dolgok kicsúsznának a kezei közül.
- Bátorítsd gyermekedet, hogy hívja el a barátait hozzátok délután vagy vacsorára. Sokat megtudhatsz tinédzsered életéről, ha otthonodat kellemes hellyé teszed barátai számára.
- Beszélgess olyan szülőkkel, akik gyermeknevelési módszereit méltányolod.
Időnként hívd el a barátait, hogy megismerhesd őket |
Időnként a szülő és tinédzsere közötti mindennapi
nézeteltérések miatt a szülő úgy érzi, hogy tehetetlen és bárcsak tudná, mit
tegyen. A szülő és kamasz gyermeke gyakran veszekedik a háztartási teendők,
szobafogság, barátok, tevékenységek miatt. Ezeknek a veszekedéseknek a nagy
része azért merül fel, mert a tinédzserek és a szülők ezeket a mindennapi problémákat
egészen másképp látják. Vegyük például a rendrakást a tinédzserek szobájában.
Sok kamaszt nem igazán érdekel, hogy rend van-e a szobájában. Többnyire a
barátok és az otthonon kívüli tevékenységek a fő prioritás számukra. Sok szülő
számára az, hogy tinédzser gyermeke nem törődik szobája rendjével azt az érzést
keltheti, hogy a kamasz nem tiszteli szülei értékrendjét. A jó hír az, hogy sok
rendetlen kamasz tiszteli a szüleit és felelősségteljes felnőtté válik. De amíg
nem válnak felelősségteljessé a saját otthonuk iránt, addig nem érzik úgy, hogy
a takarítás nagyon fontos lenne. Mi tehet eközben a frusztrált szülő?
Sok szülő úgy találja, hogy egyfolytában könyörög
kamasz gyermekének, takarítsa ki a szobáját, vagy megcsinálja helyette ő maga,
vagy egyszerűen csak beletörődik, hogy rendetlen a szobája. Lehet úgy beszélni
a tinédzserrel, hogy az változást hozzon?
Mit tegyünk, ha a beszéd sehová sem vezet?
Nem mindig könnyű a beszélgetés szülő és kamasz
gyermeke között. Néha nem számít, hogy milyen keservesen próbálsz kommunikálni
tinédzsereddel, úgy tűnik, hogy semmi nem megy át belőle, vagy a tini rossz
üzenetet hall meg. Amennyiben ez történne, elengedhetetlen, hogy felülvizsgáld
„HOGYAN” kommunikálsz vele.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése